Dunkel draußen, kalt in der Halle, und du hältst einen Becher Kaffee, der schon lauwarm ist. Eishockey hat seine eigenen Zeiten, und die liegen selten dort, wo der Familienalltag Platz hat. Dass du manchmal müde bist, ist nicht verwerflich.

Die Frage, die viele Eltern nicht laut stellen

„Lohnt sich das alles?" Die meisten Eltern denken das irgendwann, sagen es aber nicht, weil es nach Undankbarkeit klingt. Dabei ist die Frage berechtigt. Du investierst Schlaf, Wochenenden und Geld, und das darfst du auch benennen.

Hilfreich ist, die Frage nicht nachts um 5 an der Eisfläche zu klären. Nimm dir an einem ruhigen Abend Zeit und überlege für dich: Was bringt mein Kind mit nach Hause? Wie wirkt es nach dem Training? Wie geht es ihm im Team?

Mit dem Partner oder der Partnerin sprechen

Oft tragen Eltern die Last ungleich. Eine Person fährt, die andere kümmert sich um Geschwister. Sprecht offen darüber, wer wann Kraft hat. Fahrgemeinschaften mit anderen Familien lösen mehr, als man vermutet, und verteilen die frühen Termine auf mehrere Schultern.

Was dein Kind von der Müdigkeit mitbekommt

Kinder spüren schnell, wenn ein Elternteil nur noch aus Pflicht mitfährt. Wenn dein Kind merkt, dass du genervt bist, bezieht es das schnell auf sich. Sag ihm lieber ehrlich: „Ich bin heute müde, aber ich bin trotzdem gern dabei." Das stimmt, und es nimmt dem Kind die Sorge, eine Last zu sein.

Und wenn du merkst, dass es dir auf Dauer zu viel wird, darfst du das ansprechen, beim Trainer, im Verein oder in der Familie. Eine Lösung gibt es oft, aber nur, wenn du sie suchst.

Kleine Entlastungen, die oft übersehen werden

Frag im Verein nach, ob es einen festen Fahrplan gibt, der die Fahrten über die Saison verteilt. Manche Vereine haben das, andere warten nur darauf, dass jemand die Idee einbringt. Hilfreich ist auch, die Ausrüstung am Abend zuvor ins Auto zu legen, damit der Morgen ruhiger beginnt. Und manchmal tut es gut, nach dem Training gemeinsam heiß zu frühstücken, statt direkt in den Tag zu hetzen. Aus einer Pflichtfahrt wird dann ein kleiner Familienmoment.

Sideline kann dir beim Formulieren helfen, wenn du das Thema in der Familie ansprechen willst.